Grow healthy, grow old: Die Kunst des würdevollen Alterns

Willkommen zu Think and Grow healthy, dem 5-Minuten Podcast für
deine mental health. In dieser Folge geht es um das Thema Altern.
Ab wann gilt man eigentlich als alt? Und ist Alter wirklich an
eine Zahl gebunden? Welche Rolle spielt das Mindset im
Alterungsprozess? Ich erkläre dir Theorien zum gesunden Altern
und gebe Impulse um gelassen und würdevoll alt zu werden. Am Ende
der folge erwartet dich wie immer ein mental health quickie zum
ausprobieren für deinen Alltag. Ich freu mich auf deinen
Kommentar zur Folge.