podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Origin Mother Podcast
  4. #009 Kraftbaum-Meditation: neue Energie für einen herausfordernden Mama-Alltag
Diese Meditation ist dein Ort zum Auftanken.

Wenn du dich im Mama-Alltag oft erschöpft fühlst, ständig
funktionierst und kaum noch Zeit zum Durchatmen hast, dann ist
diese Folge dein Reset.

In dieser geführten Meditation nimmst du dir bewusst Zeit, um
deinen Körper zu entspannen, deinen Geist zu beruhigen und dein
Nervensystem zu regulieren. 

Diese Mama-Meditation hilft dir, dass mehr Lebendigkeit, Freude
und Selbstvertrauen in jede Zelle deines Körpers
zurückkehrt.

Du kommst wieder bei dir an: geerdet, präsent und
kraftvoll.

Diese Meditation hilft dir,

Stress und mentale Erschöpfung loszulassen

dein Nervensystem zu beruhigen und Energie zu tanken

dich mit deiner Urkraft und inneren Stabilität zu verbinden

dich wieder lebendig, leicht und frei zu fühlen

Lehn dich zurück, atme tief durch und lass dich von dieser
Meditation zurück in deine Mitte führen.

Weitere Episoden

#026 Für die Tage, an denen einfach alles zu viel ist

#026 Für die Tage, an denen einfach alles zu viel ist

13 Minuten
vor 19 Stunden
#025 Ausrasten & Schuldgefühle: Wenn du als Mama die Kontrolle verlierst

#025 Ausrasten & Schuldgefühle: Wenn du als Mama die Kontrolle verlierst

30 Minuten
vor 1 Monat
#024 (Langzeit-)Stillen Schuld an Beckenboden-Instabilität? Warum Übungen oft nicht reichen

#024 (Langzeit-)Stillen Schuld an Beckenboden-Instabilität? Warum Übungen oft nicht reichen

20 Minuten
vor 1 Monat
#023 Der emotionale Tresor- Diese Geschichte erzählt dein Beckenboden

#023 Der emotionale Tresor- Diese Geschichte erzählt dein Beckenboden

25 Minuten
vor 1 Monat
#022 Nervensystem regulieren als Mama: Der Schlüssel zu einem starken Beckenboden

#022 Nervensystem regulieren als Mama: Der Schlüssel zu einem starken Beckenboden

42 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#009 Kraftbaum-Meditation: neue Energie für einen herausfordernden Mama-Alltag“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz