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GOLDEN HOUR | Ernährung und Mindset für Frauen, die ihren eigenen Weg gehen Podcast
#4 Meditation - Vorurteile, Mythen und Tipps für deinen Start

#4 Meditation - Vorurteile, Mythen und Tipps für deinen Start

GOLDEN HOUR | Ernährung und Mindset für Frauen, die ihren eigenen Weg gehen vor 1 Jahr

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Hallooo, wie schön, dass du wieder dabei bist!

Heute geht es um das wunderbare Thema Meditation. Hierfür hat
Noni ein paar spannende Fragen vorbereitet: Was macht man
eigentlich als Meditationslehrerin? Darf man beim Meditieren echt
keine Gedanken haben? Warum haben viele Leute noch Zweifel
gegenüber der Meditation? Für wen eignet sich Meditation und für
wen eher nicht? Wie startet man am besten mit der eigenen
Meditationspraxis? Das und vieles mehr in der heutigen Folge, hör
einfach selber rein und lass uns gerne Deine Fragen zum Thema
Meditation da!

Hast du schon deine eigene Meditationspraxis oder stehst du noch
ganz am Anfang? Was sind vielleicht Deine Struggles beim
Meditieren oder was hindert dich noch daran, es auszuprobieren?
Wir freuen uns auf deine Fragen!

Viel Spaß bei der Folge!

Lass’ uns außerdem gerne connecten - wir freuen uns, von dir zu
hören!

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Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und
Inspirationszwecken. Er stellt keine medizinische, psychologische
oder ernährungswissenschaftliche Beratung dar. Bei
gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wendet euch bitte an
Ärzt:innen, Therapeut:innen oder Fachpersonal.