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GOLDEN HOUR | Ernährung und Mindset für Frauen, die ihren eigenen Weg gehen Podcast
#11 Strahlende Haut von innen und außen - wie du deine Haut ganzheitlich unterstützt

#11 Strahlende Haut von innen und außen - wie du deine Haut ganzheitlich unterstützt

GOLDEN HOUR | Ernährung und Mindset für Frauen, die ihren eigenen Weg gehen vor 1 Jahr

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Willkommen zurück zu Folge 11 – schön, dass du wieder dabei bist!
Heute erwartet dich eine bunte Folge voller Inspiration und
praktischer Tipps für dein Wohlbefinden – von innen und außen.

Darüber sprechen wir heute u.a.:

Warum die Haut auch "Spiegel unserer Seele"
genannt wird und inwiefern das zutrifft

Welche Rolle der Darm i.S. Hautgesundheit spielt
(Spoiler Alert: eine große!)

Wie du deine Haut u.a. durch Schlaf, Bewegung, Sonnenschutz und
Superfoods in ihrem Strahlen unterstützen kannst

Warum viele herkömmliche Hautpflegeprodukte der
Haut eher schaden und wir unsere Kosmetikprodukte mal genauer
unter die Lupe nehmen sollten

Noni verrät in diesem Zusammenhang, wie sie zur
Frischekosmetik von RINGANA gefunden hat und
welche Produkte sie begeistern und überzeugen. Wenn du mehr
darüber erfahren möchtest, melde dich gerne direkt bei Noni.

Zum Abschluss gibt’s wie immer unser persönliches
Learning der Woche:

Noni: Wie ein gewisser Druck dich beim Aufbau der
Selbstständigkeit unterstützen kann

Franny: Streit kann befreiend sein – besser raus damit als
Energie verlieren!

In dieser Folge genannte Produkte*:

Oxymele von Kruut - Code GH15 für 15% Rabatt

OPC + Vitamin C von NatuGena (Registriere dich als Neukund:in und
erhalte mit dem Code 15318 10€ Rabatt auf deine
Erstbestellung)

Noni's Skincare Routine von RINGANA (€20 Rabatt über Noni):

FRESH Cleanser

FRESH Tonic Calm

FRESH Cream Medium

*Werbung

Nicht verpassen: Franny gibt ab sofort jeden Sonntag um 9
Uhr eine Live-Meditation auf Insight Timer. Starte
bewusst in deinen Tag – den Link findest du in den Shownotes.

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Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und
Inspirationszwecken. Er stellt keine medizinische, psychologische
oder ernährungswissenschaftliche Beratung dar. Bei
gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wendet euch bitte an
Ärzt:innen, Therapeut:innen oder Fachpersonal.