#23 Wird Self-Care überbewertet?

Es ist seit einigen Jahren kaum noch aus dem Wellness-Jargon
wegzudenken - alle sprechen darüber doch was steckt eigentlich
dahinter? Wir sprechen über den Trend "Self-Care" -
gerechtfertigter Hype oder unnötig?


Wir haben hierzu eine ziemlich klare Meinung, die wir in der
heutigen Folge mit euch teilen. Als kleine Wellness-Junkies könnt
ihr euch vielleicht schon denken, in welche Richtung wir
tendieren...mehr dazu in der Folge!


Wir teilen außerdem unser gemeinsames Learning der Woche mit euch
und zwei ziemlich coole Announcements, die ihr auf keinen Fall
verpassen solltet!





Announcement #1


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Meditationskurse - direkt hier.


Announcement #2


Checkt unbedingt Noni's neue Website aus und stöbert mal durch!
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Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und
Inspirationszwecken. Er stellt keine medizinische, psychologische
oder ernährungswissenschaftliche Beratung dar. Bei
gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wendet euch bitte an
Ärzt:innen, Therapeut:innen oder Fachpersonal.