#6: Covermodel und Social-Media-Star Doc Felix

In der neuen Folge von "Dein erstes Mal" sprechen Martin und Arndt
mit Doc Felix, einem der erfolgreichsten Health-Content-Creator und
aktuellem Covermodel der Men's Health. Felix teilt seine
persönliche Reise von einem unsportlichen Kind zu einem Vorbild für
gesunde Ernährung und Fitness. Er gibt Einblicke in seine
Trainings- und Ernährungsroutine und reflektiert über die Rolle von
Medfluencern in der Gesundheitskommunikation und den Umgang mit
Kritik und Neid in der Öffentlichkeit. Ein zentrales Thema ist auch
die mentale Gesundheit, insbesondere bei Männern, und wie wichtig
es ist, Ziele zu setzen und Freude an der Bewegung zu finden.
Hosts: Arndt Ziegler und Martin Werner Produktion: Ela Wildner
Postproduktion: Waldemar Markin Intro: Christo Foerster