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5 unsichtbare Zeitfresser, die Karriere-Mütter jede Woche 10 Stunden kosten

5 unsichtbare Zeitfresser, die Karriere-Mütter jede Woche 10 Stunden kosten

Mama will reden vor 11 Monaten

Wie du als berufstätige Mutter Strukturen schaffst, um Zeit zu gewinnen – statt sie im Alltagschaos zu verlieren.

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Du bist Ärztin, Anwältin oder Führungskraft – und ständig im
Zeitstress? In dieser Folge von Mama will reden spricht Saskia
Dierkes über die 5 größten Zeitfresser, die Karriere-Mütter jede
Woche bis zu 10 Stunden kosten – und zeigt, wie du sie endlich
eliminierst. Perfektionismus, endlose Meetings, Mental Load zu
Hause – Saskia erklärt, welche Strukturen und Routinen dir helfen,
Zeit zurückzugewinnen, Stress zu reduzieren und wieder mehr Raum
für dich und deine Familie zu schaffen. Ein Muss für alle, die
beruflich viel leisten, aber nicht länger das Gefühl haben wollen,
sich selbst dabei zu verlieren. Themen dieser Folge: • Die 5
größten Zeitfresser berufstätiger Mütter • Wie du mit klaren
Strukturen jede Woche Stunden gewinnst • Warum Mental Load dich
mehr kostet, als du denkst • Wege raus aus Perfektionismus &
Dauerstress