Folge 2: Der geheime Dirigent deines Körpers: das autonome Nervensystem verstehen

In dieser Folge erfährst du, was das autonome Nervensystem ist,
wie es fast schon unbemerkt jede deiner Körperfunktionen
beeinflusst – und warum es so eng mit deinem Wohlbefinden
verknüpft ist.
Ich erkläre dir seine verschiedenen Anteile, wie es Stress
steuert und was das für deinen Alltag bedeutet.





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Alles Gute und ganz viel Nervensystemgesundheit zu dir!