Kann ich mich depressiv essen?

Der Darm ist mehr als ein Verdauungsorgan – er ist unsere
Immunzentrale, Serotonin-Fabrik und das «Wurzelsystem des
Menschen». Dr. Peggy Stützer, Ärztin der F. X. Mayr Medizin,
erklärt im Podcast, wie ein gesunder Bauch aussieht, was bei
Schlafstörungen, Stress oder Erschöpfung hilft – und warum gutes
Essen allein nicht reicht, wenn wir es nicht richtig verdauen.