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JUST grow in - Psychologie zum anfassen mit Humor und Tiefe Podcast
Was passiert, wenn du alles immer nur runterschluckst

Was passiert, wenn du alles immer nur runterschluckst

JUST grow in - Psychologie zum anfassen mit Humor und Tiefe vor 11 Monaten

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22:31

Wir alle haben es gelernt: „Stark sein.“ „Sich zusammenreißen.“
„Augen zu und durch.“ Doch das Runterschlucken hat einen Preis –
und dein Körper zahlt ihn irgendwann. In dieser Folge spreche ich
darüber: warum das Denken „ich mach das mit mir selbst aus“ deine
Psyche massiv belastet wie sich das unbemerkt auf dein Leben
auswirkt welche klassischen Vermeidungsstrategien viele nutzen und
wie kraftvoll es ist, wenn du mit den richtigen Menschen sprichst
Diese Episode hilft dir, dich selbst besser zu verstehen – und
zeigt dir, warum ein stabiles Nervensystem die Basis dafür ist,
wirklich das Leben zu leben, das du dir wünschst. Wenn du noch
tiefer eintauchen und lernen möchtest, dein Nervensystem selbst zu
regulieren: Dann lade ich dich herzlich ein zur kostenlosen
Masterclass JUST IN YOUR POWER 19.10. | 11 Uhr Hier zeige ich dir,
wie du Stress loslässt und deine echte Stärke aktivierst. Hier
gehts zur Anmeldung https://www.justinekirchhof.de/masterclass Ich
freue mich auf dich! _________________________ Lass uns connecten:
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