#005 Ich bin keine Spiele-Mama – Wenn Dauerstress und Überforderung als Mama das Spielen, die Leichtigkeit und die Intimität mit deinem Partner blockieren

Fühlst du dich oft gestresst, reizbar oder einfach nur leer
obwohl du dein Kind über alles liebst?
In dieser Folge spreche ich ehrlich darüber, warum so viele Mamas
sagen: „Ich bin keine Spiele-Mama.“
Der wahre Grund liegt nicht in dir, sondern in deinem
Körper:
Ein dauerhaft überlastetes Nervensystem, zu viel mentale
Verantwortung und alte Glaubenssätze rauben dir den Zugang zu
Leichtigkeit, Spiel und Nähe.
Ich zeige dir, was wirklich passiert, wenn du im Dauerstress bist
und wie du Schritt für Schritt zurück in Verbindung, Freude und
Entspannung findest.