Deine Regeln, dein Weg: Authentisch sein [S2F3]

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Wer bestimmt eigentlich, wie du lebst, denkst, handelst? In
dieser Folge hinterfragen Dani und Betty, ob wir unseren eigenen
Regeln folgen oder anderen hinterherlaufen. Gerade im stressigen
Alltag oder in großen Veränderungen neigen wir dazu, uns
anzupassen und zu verbiegen. Aber ist das der Weg, den du selber
für dich wählen würdest?





Dani und Betty sprechen darüber, wie du erkennst, wann du dich
verbiegst und wie du deinen eigenen, leichten Weg findest. Sei
kein Fähnchen im Wind – es ist okay, die eigenen Regeln
regelmäßig zu überprüfen und neu zu schreiben! Dani hinterfragt
regelmäßig ihre eigenen Regeln, ob sie noch Sinn machen. Und
Betty bewegt sich mit den Veränderungen mit und überlegt dabei,
wie sie selbst gestalten möchte.





Die wichtigsten Fragen in dieser Folge:


- Sind das wirklich meine eigenen Gedanken oder die von anderen?


- Mit was fühlst du dich leicht und gut? In welchen Momenten hast
du richtig Spaß und lachst viel?


- Wann bekommst du von anderen Personen gutes Feedback?


- Wie finde ich heraus, was mir Leichtigkeit und Energie gibt?





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