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  3. MetaMat - Yoga unterrichten, sicher praktizieren und bewusst leben. Podcast
  4. Authentisch Yoga unterrichten und leben - dein 7 Schritte Fahrplan
Wenn wir Yoga unterrichten, prägen wir, was Menschen unter Yoga
verstehen – bewusst oder unbewusst. In dieser Folge tauchen wir
tief in die Wurzeln der Yoga-Lehre ein und stellen die zentrale
Frage: Was ist eigentlich authentisches Yoga?

Wir sprechen darüber, was Authentizität im Yoga wirklich bedeutet
– im Leben, in der Praxis und beim Unterrichten. Warum
Authentizität nichts mit Perfektion zu tun hat, sondern mit
Wahrhaftigkeit, Integrität und gelebter Verbindung.

Du erfährst, wie du deine eigene Stimme als Yogalehrende:r
findest, die Wurzeln des Yoga ehrst, vom Herzen lehrst und Yoga
als Prozess statt als Ziel begreifst.

Am Ende bekommst du 7 sofort umsetzbare Impulse, um authentischer
zu leben, zu praktizieren und zu unterrichten.

Mehr über das 200h YTT und die Arbeit von Nicole und Andreas
findest du auf ⁠www.balancedsoulacademy.com⁠.

Für deine gratis Yoga-Stunde, schicke uns gerne deine Bewertung
als Screenshot an folgende Adresse:

Kontakt: ⁠metamatpodcast@gmail.com⁠ 

Instagram: ⁠@andreasboehm.at⁠ | ⁠@nicoleschmidtyoga⁠ |
⁠@balancedsoulacademy⁠

Buchtipp: Du musst nicht von allen gemocht werden: Vom Mut, sich
nicht zu verbiegen - Fumitake Koga und Ichiro Kishimi

*keine Werbung

Timestamps:

Intro 0:00-2:49

Authentizität - unsere Sicht 2:50-6:55

Authentizität aus Yoga Sicht: 6:56.11:15

Was ist authentische Yoga: 11:16-13:38

1. Impuls: 13:39-18:29

2. Impuls: 18:30-23:58

3. Impuls: 23:59-31:46

4. Impuls: 31:47-36:34

5. Impuls: 36:35-40:33

6. Impuls: 40:34-40:48

7. Impuls: 40:49-49.24

Outro: 49:25-52:10

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