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Kraftwerk mit Lisanne Hardegen Podcast
16 - Jetzt Selbstbewusstsein steigern

16 - Jetzt Selbstbewusstsein steigern

Kraftwerk mit Lisanne Hardegen vor 11 Monaten

So lernst du dich selbst zu lieben

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Podcast

Kraftwerk mit Lisanne Hardegen

22 Episoden

Mentorin für Persönlichkeitsentwicklung, ganzheitliche Lebensgestaltung und weibliche Selbstverwirklichung

Bildung Gesundheit & Fitness Gesellschaft & Kultur

Podcast aneignen

Selbstbewusstsein und Selbstwert sind keine
angeborenen Eigenschaften – sie entstehen durch tägliche
Entscheidungen, Erfahrungen und die Art, wie wir uns selbst
begegnen. In dieser Folge zeige ich dir 8 konkrete
Schritte, mit denen du dein Selbstbewusstsein stärken,
deinen Selbstwert aufbauen und deine Selbstliebe vertiefen
kannst.

Wir sprechen darüber:

Warum es so wichtig ist, die Komfortzone zu
verlassen – und wie kleine Schritte große Wirkung haben

Wie feste Standards in Beziehungen, im Job
und im Alltag deinen Selbstwert widerspiegeln

Weshalb Grenzen setzen und „Nein“ sagen ein
Akt von Selbstliebe ist

Wie du Frauen mit ähnlichem Mindset anziehst
und Stutenbissigkeit hinter dir lässt

Warum große Ziele immer etwas Angst machen
dürfen – und das ein Zeichen von Wachstum ist

Welche Routinen und Rituale du täglich für
dich etablieren solltest

Wie du dich in Selbstsicherheit üben kannst,
bis sie selbstverständlich wird

Selbstbewusstsein bedeutet nicht, laut oder perfekt zu sein. Es
bedeutet, dir selbst treu zu bleiben – in Entscheidungen, in
Beziehungen, in deinem Alltag.

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