Maß statt Maximalismus – Präsenz als stoische Lebenskunst

In dieser Folge von robust glücklich – Resilienz durch Stoizismus
geht es um die oft unterschätzte Kraftquelle: die Stille
zwischen zwei Gedanken. Dort entscheidet sich, ob dein
Denken dich beherrscht – oder ob du es führst.


Du erfährst,




warum unser Denken ein Werkzeug ist – und kein Chef,




wie die stoische Prosoche (Aufmerksamkeit)
dir hilft, Distanz zu gewinnen,




weshalb digitale Reize wie Social Media deine Klarheit
angreifen,




und welche kleinen, stoischen Formen dir
sofort mehr Ordnung schenken: Atemanker, Urteilspause,
Zeitkörbe, Abendblick.




Am Ende wartet wie immer ein Song – diesmal „Between Two
Thoughts“ –, der die Botschaft dieser Folge poetisch
verdichtet.


Mehr von mir findest du hier:
Mein Buch: robust glücklich – Resilienz durch Stoizismus
Mein Vlog auf YouTube: robust glücklich – Vlog-Playlist
Meine Website: robust-gluecklich.com
Coaching-Angebot: stoicmind.at/coaching