#002 Gestresste Mama? So bringen deine Gefühle dich zurück in deine Kraft

vor 6 Monaten

Emotion = Energy in Motion: deine Wut ist pure Lebenskraft

39 Minuten

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Podcast

Podcaster

Origin Mother

Von der Überforderung zurück in deine Urkraft – das ist Mama-Sein, wie es gemeint war

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 6 Monaten

In dieser Folge lernst du, wie du als Mama deine Emotionen wieder
fühlen kannst anstatt sie zu unterdrücken.

Ich zeige dir, warum Wut in Wahrheit pure Lebenskraft ist, wie du
angestaute Gefühle sanft befreist und innerlich wieder Sicherheit
findest.

Durch einfache Körperübungen und Atemtechniken kommst du Schritt
für Schritt aus der Überforderung zurück in deine Ruhe, Präsenz
und Energie.