#01 "Die Gedanken sind frei"

In der Auftaktfolge von „Moiny“ nimmt Robin die
Hörer:innen mit in seine Welt voller sprunghafter Gedanken,
Perfektionismus und den besonderen Herausforderungen des Lebens
mit ADHS. Er erzählt, wie Bewegung für ihn seit Kindertagen ein
Schlüssel ist, um Ordnung ins Chaos zu bringen, und führt dabei
anschaulich in das wissenschaftliche Konzept der Embodied
Cognition ein.





Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf seinen persönlichen
Erfahrungen mit ADHS-Medikamenten wie Kineteen und Elvanse – von
den positiven Wirkungen bis hin zu Nebenwirkungen und der
Erkenntnis, wie individuell diese Therapien wirken können. Auch
die Bedeutung hormoneller Zyklen bei Frauen bleibt dabei nicht
außen vor.





Zum Abschluss richtet sich der Blick in die Zukunft: Robin zeigt,
wie moderne KI-Tools helfen können, Gedanken zu sortieren,
Entscheidungen vorzubereiten und innere Prozesse sichtbar zu
machen – unter anderem durch das Transkribieren von Sprachnotizen
und die kreative Reflexion mithilfe von KI. Den Höhepunkt bildet
ein spontanes Live-Interview mit einer KI-Psychologin, die
spannende Einblicke in das Denken, Gehirnnetzwerke und
neurodiverse Perspektiven gibt.