#89 Ständig im Stress-Modus?

Du rennst durch den Tag, machst, tust, funktionierst – und
trotzdem fühlst du dich, als würdest du auf der Stelle treten?


Dann ist diese Folge für dich.


Ich zeige dir, wie du mitten im Chaos kleine Momente der Ruhe
findest – ohne Räucherstäbchen, ohne stundenlange
Meditation und ohne schlechtes Gewissen.


Sechs kleine Wege, die dir helfen, wieder runterzufahren, deinen
Kopf klarzubekommen und dich selbst nicht zu verlieren.


Denn Ruhe findest du nicht irgendwann – sondern jetzt.


Hör rein und starte entspannter in deinen Tag


-----------------------


Sichere Dir jetzt Deinen Adventskalender mal anders:


https://www.dania-reetz.com/buch-adventskalender


Erhalte meinen wöchentlichen Newsletter:


https://www.dania-reetz.com/sei-dabei


-----------------------


Folge mir auf:


https://www.dania-reetz.com


Facebook: https://www.facebook.com/daniareetz.training


Instagram: https://www.instagram.com/daniareetz/


LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dania-reetz-0a81252a0/


Youtube: https://www.youtube.com/@DaniaReetz


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.