Startseite
Podcasts
Emetophobie Podcast: Ausgebrochen angstfrei! Podcast
#25 Kontrolle loslassen – Der Weg zurück ins Vertrauen

#25 Kontrolle loslassen – Der Weg zurück ins Vertrauen

Emetophobie Podcast: Ausgebrochen angstfrei! vor 11 Monaten

Warum dich Festhalten erschöpft und Loslassen heilt

0:00

27:10

Wir halten so oft fest. An Menschen. An Situationen. An
Erwartungen. An dem Bedürfnis, alles im Griff zu haben. Doch dieses
Festhalten kostet Kraft – und trennt uns von dem, was wir
eigentlich suchen: inneren Frieden, Freiheit, Vertrauen. In dieser
Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zu den Wurzeln deines
Kontrollbedürfnisses. Ich spreche darüber, warum wir überhaupt
glauben, alles kontrollieren zu müssen, was hinter der Angst des
Loslassens steckt – und wie du Schritt für Schritt wieder lernen
kannst, dem Leben und dir selbst zu vertrauen. Es ist eine
Einladung, die Schwere abzustreifen und den ersten, zarten Schritt
in die Leichtigkeit zu wagen.