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  3. Emetophobie Podcast: Ausgebrochen angstfrei! Podcast
  4. #23 SOS Selbstregulation bei akuter Angst
Diese Folge ist eine aktive Selbstregulation bei akuter Angst. ich
helfe dir dabei dein Gedankenkreisen zu stoppen und dich im Hier
und Jetzt wieder ankommen zu lassen, sodass du merkst, dass dir
gerade garkein Gefahr bevor steht. Denn genau das Vergessen wir oft
bei dir Angst vor dem Erbrechen. Oder wir wissen es vielleicht
sogar, aber fühlen etwas anderes.

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„#23 SOS Selbstregulation bei akuter Angst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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