Wann? Wogegen? Wie viel? Vitamin C im Mythen-Check

Hilft Vitamin C wirklich gegen Erkältungen – oder ist das ein
Mythos? Wie viel wir täglich brauchen, welche Lebensmittel die
besten Quellen sind und ob Nahrungsergänzungsmittel überhaupt nötig
sind, erklärt Prof. Dr. Johannes G. Wechsler. Er ist Internist,
Gastroenterologe und Ernährungsmediziner und heute Ehrenpräsident
des Berufsverbandes Deutscher Ernährungsmedizinerinnen und
Ernährungsmediziner e.V. . Außerdem klären wir einen Mythos. Stimmt
es, dass weiße Flecken auf den Fingernägeln auf einen
Nährstoffmangel hindeuten? Hier könnt Ihr die Folge über Vitamin D
hören: https://open.spotify.com/episode/1getsajd7VFHC3VwlQG5kl
https://podcasts.apple.com/fj/podcast/vitamin-d-wer-braucht-eine-extradosis-und-wem-schadet-es/id1637836095?i=1000642849842
Hier findet Ihr mehr Informationen zum Berufsverband Deutscher
Ernährungsmedizinerinnen und Ernährungsmediziner e.V.
https://www.bdem.de/ Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Antonia
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