In der ersten Folge sprechen Brigitte und Stephan über das
gefühlte Alter, und was es mit uns macht. Brigitte ist gerade 60
geworden, Stephan 45. Beide merken: Älterwerden ist nicht nur
eine biologische, sondern v.a. eine soziale und emotionale
Erfahrung.
Es geht um Fragen wie:
Wann fühlen wir uns eigentlich alt - und wann jung?
Warum sagen so viele: „Ich bin 42, aber fühle mich wie 28?“
Was hat das mit unserer Psyche, unserem Umfeld und unserer
Sprache zu tun?
Welche Herausforderungen wie z.B. Altersdiskriminierung sind
mit der Zahl verbunden? Wieso leiden auch junge Menschen unter
Altersdiskriminierung?
Warum ist es so wichtig, neue Premieren im Leben zu schaffen?
Welche Auswirkung hat das gefühlte Alters auf die
tatsächliche Lebenszufriedenheit und Lebenserwartung?
Impulse, Zitate, Transkript und alle Links zur Folge:
huberseiler.de/f/1
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Kapitelübersicht
00:00 – Intro: Warum man beim Alter sofort in eine Schublade
kommt
03:30 – Wie ein junges Fohlen: Floskeln und das Karrierefenster
42 bis 48
09:26 – Dein inneres Alter: Die Frage, die ganze Abende füllt
12:32 – Die toxische Beziehung zur Pulsuhr: ausgezeichnet für
dein Alter
17:07 – Die Premieren-Formel: Warum erste Male die Zeit wieder
dehnen
20:09 – Eure Sprachnachrichten: Naschtüte, Arthrose und eine
Beerdigung
22:23 – Neugier als Schlüssel: Freundschaften über die
Generationen
26:32 – Das Altersbild im Kopf: Nie eine alte weiße Frau sein
wollen
32:11 – Das Umfeld entscheidet: Kanzler mit 70, kein Kurs mehr
mit 55
33:46 – 37,3 Jahre: Wie alt und wie jung sich die beiden fühlen
37:33 – Der Körper in der Kita: Wie man sich zum Sport belohnt
40:02 – Entweder/Oder: Cicero oder Pippi, Sudoku oder Spanisch
44:19 – Fazit: Was von dieser Folge bleibt
Zitate
„Fange nie an aufzuhören. Höre nie auf anzufangen.“
Marcus Tullius Cicero, *106 v. Chr., †43 v. Chr.
„Der Sturm wird immer stärker. Das macht nichts. Ich auch.“
Pippi Langstrumpf
Quellen:
Brigitte Huber, Anne-Bärbel Köhle (2025)
Endlich ich! Wie wir mit 60 anfangen, unser bestes Leben zu
leben,
S. Fischer Verlag
Draaisma, Douwe (2006):
Warum das Leben schneller vergeht, wenn man älter wird.
Piper
Wittmann, Marc (2016):
The Passage of Time Across the Life Span
Psychology Today.
https://t1p.de/550s6
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Alina Sawallisch (Titelbild)
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Gaby Gerster, Jens Koch (Fotografie)
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Diese Folge entstand mit freundlicher Unterstützung von AUF DIE
OHREN. https://www.aufdieohren.de
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