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  3. MetaMat - Yoga unterrichten, sicher praktizieren und bewusst leben. Podcast
  4. Was Yoga wirklich bedeutet – und was davon heute noch übrig ist
Was, wenn das, was wir heute „Yoga“ nennen, nur ein kleiner Teil
einer viel größeren Wahrheit ist?

In der ersten Folge von MetaMat öffnen
Nicole und Andreas den Raum für eine ehrliche
Frage:

Was ist von der ursprünglichen Yoga-Essenz geblieben– und was
haben wir unterwegs verloren?

Sie führen dich zurück zu den Wurzeln dieser jahrtausendealten
Lehre und sprechen über die wahre Bedeutung von Yoga, über Mythen
der modernen Yoga-Praxis und die Kraft, die entsteht, wenn wir
Yoga wieder als Weg zur Selbsterkenntnis begreifen.

Im Gespräch wird deutlich, wie sehr sich die Wahrnehmung von Yoga
verändert hat – und wie wichtig es ist, diese Essenz zu bewahren.

Genau deshalb entstand des 200h Yoga Teacher Training der
Balanced Soul Academy:

Ein Ausbildungsprogramm, das Yoga in seiner Tiefe vermittelt –
jenseits von Mainstream und Trends – und Yoga-Lehrer:innen dazu
befähigt, die ursprüngliche Intention der Yoga-Lehre
weiterzugeben.

Dabei räumen sie mit drei zentralen Mythen auf:

Yoga ist eine rein körperliche Praxis, für die man beweglich sein
muss.

Yoga ist eine Philosophie.

Fortgeschrittene Asanas bedeuten fortgeschrittenes Yoga.

Zwischen Tradition und Moderne, Philosophie und Praxis erfährst
du, warum Yoga weit mehr ist als Bewegung – und warum Stille
vielleicht der Anfang von allem ist.

Diese Folge ist für alle, die Yoga nicht nur praktizieren oder
unterrichten, sondern wirklich verstehen wollen.

Mehr über das 200h YTT und die Arbeit von Nicole und Andreas
findest du auf www.balancedsoulacademy.com.

Für deine gratis Yoga-Stunde, schicke uns gerne deine Bewertung
als Screenshot an folgende Adresse:

Kontakt: metamatpodcast@gmail.com

Instagram: @andreasboehm.at | @nicoleschmidtyoga |
@balancedsoulacademy

Timestamps:

Intro 00:00-01:39

Ursprünge von Yoga 01:40-8:24

Definition von Yoga 8:25-12:51

Mythos 1: 12:52-13:56

Mythos 2: 13:57-17:01

Mythos 3: 17:02-19:07

Essenz: 19:37-22:56

3 Impulse: 22:57-25:06

Outro: 25:07-26:29

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