podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Soul Food für Körper und Geist - Der Koch mit Herz Podcast Podcast
  4. #18 Koffein & Hormone: Warum Kaffee für Frauen anders wirkt
Kaffee ist für viele Frauen ein tägliches Ritual – doch was, wenn
er uns mehr stresst als stärkt? In dieser Folge spreche ich über
die Wirkung von Koffein im (weiblichen) Körper und teile meine
persönlichen Erfahrungen nach einem Jahr ohne koffeinhaltige
Getränke.

Du erfährst:

was Koffein im Körper wirklich bewirkt

warum Frauen es hormonell anders verstoffwechseln

wie sich Kaffee auf den Zyklus auswirkt

was Koffein mit Cortisol, Stress &
Nebennieren macht

welchen Zusammenhang es zwischen MS und
Koffein gibt

wie du erkennst, ob Kaffee dir guttut – oder dich ausbrennt

praktische Tipps für den Umgang mit Koffein im Alltag

meine liebsten Alternativen

Am Ende teile ich auch meinen persönlichen Tipp für alle, die ihr
Kaffeeritual lieben, aber auf Koffein verzichten möchten:

NoCoffee – koffeinfreier Kaffee aus
Bio-Anbau,

mit Wasser entkoffeiniert,

frei von Chemikalien & Pestiziden,

geschmacklich noch besser als das Original mit Koffein

Mit meinem Code LISA15 bekommst du -15
% auf alle Produkte im nocoffee
Onlineshop – von ganzer Bohne über gemahlenen Kaffee bis
hin zu Instant, Tabs und Kapseln.

Diese Folge entstand in Kooperation mit Nocoffee.

Weitere Episoden

#32 Insulinresistenz & Prädiabetes bei Frauen, trotz gesunder Ernährung? - mit Nora Weweler

#32 Insulinresistenz & Prädiabetes bei Frauen, trotz gesunder Ernährung? - mit Nora Weweler

59 Minuten
vor 2 Wochen
#31 Schulstart ohne Stress: Was Kinder für Energie, Konzentration und starke Nerven brauchen

#31 Schulstart ohne Stress: Was Kinder für Energie, Konzentration und starke Nerven brauchen

52 Minuten
vor 1 Monat
#30 Protein für Frauen: Satt, stark und gut versorgt

#30 Protein für Frauen: Satt, stark und gut versorgt

36 Minuten
vor 3 Monaten
#29 Ketogene Ernährung – Chancen, Grenzen und häufige Missverständnisse - mit Julia Tulipan

#29 Ketogene Ernährung – Chancen, Grenzen und häufige Missverständnisse - mit Julia Tulipan

1 Stunde 26 Minuten
vor 4 Monaten
#28 Wechseljahre als Neubeginn – deinen Körper neu verstehen - mit ⁠Eva Kamper-Grachegg

#28 Wechseljahre als Neubeginn – deinen Körper neu verstehen - mit ⁠Eva Kamper-Grachegg

60 Minuten
vor 5 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#18 Koffein & Hormone: Warum Kaffee für Frauen anders wirkt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz