M&R-031_Mit Kopfvitamin zu mehr Wohlbefinden (mit Frederik Haarig)

#interessiert


#achtsam


#Pasta


 


Heute gibt’s von mir wieder eine Interview-Folge, die auch schon
relativ lange bei mir in der Schublade lag: Bereits im April 2025
habe ich mit Frederik Haarig von Kopfvitamin
gesprochen. Frederik ist psychosozialer Berater, Referent, Coach
und Moderator und hat vor einigen Jahren den Verein und die Marke
Kopfvitamin ins Leben gerufen. In dieser Folge sprechen wir
darüber, was Kopfvitamin genau ist, warum sich Menschen (auch
unabhängig von klassischer Therapie) mit Psychologie und
psychologischem Wohlbefinden auseinandersetzen sollten und welche
Rolle Medien in diesem Zusammenhang spielen.


 


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Alle Infos zu Kopfvitamin:


Website I Instagram I Podcast


HIER gibt’s das „Vitamin P(syche)“-Interview mit mir zum
Nachhören.


Kopfvitamin-Fachtag 2026


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Materialien, Bücher und Videos:


Buch: „Ein Dino zeigt Gefühle“ (Band 1) + (Band 2)


Video: "Die unsichtbare Krankheit" (Sendung mit der Maus)


Film: „Alles steht Kopf 2“


Buch: „Wirst du wieder fröhlich, Mama?“ (von Lisa-Maria Mehrkens)


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Ressourcen bei akutem Hilfsbedarf:


Jugend-Notmail I Juuuport I „Nummer gegen Kummer“


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#UnbezahlteWerbung:


„Stärkenschatzkiste für Kinder und Jugendliche“


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Euer Kontakt zu mir:


E-Mail: hallo@waldspatz-medien.com


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(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by
audionautix.com)