Denken, Gefühle und Atem

vor 6 Monaten

Aus dem Buch «Atemwege – Wege zur Atemarbeit» von Leo Nauer

18 Minuten

0 0

Podcast

Podcaster

Sunnehus – Atemwege

Bildung , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 6 Monaten

Diese Episode beleuchtet die untrennbare Verbindung von Atem,
Denken und Gefühl – eine Einheit, die unser Bewusstsein, unsere
Stimmungen und unsere Lebensqualität prägt. Von antiken
Vorstellungen des Pneuma über das Denken als inneres Sprechen bis
hin zu den Atemmustern der Gefühle wird deutlich: Atem ist Spiegel
und Brücke zugleich. Bewusste Atemarbeit eröffnet Wege zu Klarheit,
Gelassenheit und schöpferischer Kraft im Alltag.