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Roxybike - RawCast ON THE GO! - Der MTB Podcast Podcast
Wenn das Leben Dich auf die Bühne ruft – und Du einfach JA sagst #42

Wenn das Leben Dich auf die Bühne ruft – und Du einfach JA sagst #42

Roxybike - RawCast ON THE GO! - Der MTB Podcast vor 1 Jahr

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29:40

Wir nehmen Dich in dieser Folge mit hinter die Kulissen
unserer letzten Wochen: vom IMBA Europe
Summit in den Pyrenäen bis zu unserem
Community-Event am Reschensee.

Warum Roxy plötzlich als Keynote-Speakerin auf einer
internationalen Bühne stand (mit genau drei Tagen
Vorbereitungszeit ),

wie Atmung, Reframing und Visualisierung geholfen haben, ruhig zu
bleiben und warum Mountainbiken so viel mehr sein kann als nur
Sport.

Wir erzählen,

wie wir Mountainbiken als Werkzeug sehen, um
Stress und mentale Überforderung entgegenzuwirken.

was uns die Forschung der Edinburgh Napier University in
Schottland über Naturverbundenheit und mentale
Gesundheit gelehrt hat.

warum wir beim IMBA Summit lieber wandern statt
ballern gegangen sind und was das mit Achtsamkeit und Ego zu tun
hat.

wie sich beim Community Event wieder gezeigt
hat, dass Miteinander, Offenheit und spielerischer Ehrgeiz so
viel weiter bringen als Perfektionismus.

Ein Gespräch über Mut, mentale Stärke und echte
Verbindung einer Community.

Hier der Keynote Speech als Video auf YouTube: HIER
anschauen.

Hier ein paar Impressionen vom TwoGather Event:
Bei Instagram und bei Facebook.