Soziale Medien – Fluch, Segen oder einfach nur zu viel?

In dieser Folge sprechen Lars, Dr. Christian Utler und Simone
Hoffmann darüber, was soziale Medien mit unserer Psyche machen –
und warum es so schwer ist, sich davon nicht abhängig zu fühlen.
Wie beeinflussen Likes, Vergleiche und permanente Erreichbarkeit
unser Selbstwertgefühl? Warum fühlen wir uns nach dem Scrollen oft
schlechter als vorher? Und was können wir tun, um wieder gesünder
mit digitaler Reizüberflutung umzugehen?