#53 Scham und Schuld - die stillen Bremsen unserer Seele

Scham und Schuld – zwei Gefühle, die oft im Verborgenen wirken,
aber eine enorme Kraft in unserem Leben haben. Sie können wie die
stillen Bremsen unserer Seele sein: Sie wollen uns eigentlich
schützen, doch wenn sie unausgesprochen bleiben, machen sie uns
klein, ziehen Energie und verhindern echte Nähe.





In dieser Folge von „Quality Time – inspiriert und transformiert“
erfährst du, worin sich Scham und Schuld ähnlich sind und worin
sie sich unterscheiden, warum sie uns so stark zum Rückzug
bringen und wie sie Beziehungen belasten können, wenn wir nicht
über sie sprechen. Wir zeigen dir, wie du diese Emotionen
benennen kannst, ohne dich kleinzumachen und warum genau das zu
mehr Stärke, Freiheit und Verbundenheit führt.





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