15: Let's cook I Ernährung bei Kinderwunsch mit Hanna Spektor

In dieser Folge von ooombaby spreche ich mit Hanna Spector –
ganzheitliche Ernährungsberaterin, Frauengesundheits-Coach und
Autorin des Buches „Koch dich schwanger!“ Wir tauchen ein in die
Frage, wie sehr deine Ernährung deine Fruchtbarkeit beeinflussen
kann. Hanna erzählt, wie sie zu diesem Thema gekommen ist und warum
eine pflanzenbasierte, entzündungshemmende Ernährung die Basis sein
kann . Hannas Tipps für dich: Starte klein Finde Freude am Essen
Nutze Ernährung als liebevollen Weg, deinen Körper auf ein Baby
vorzubereiten