Story 80 Oh Schreck, ich bin dick!

vor 8 Monaten

Gewicht rauf, Selbstwert runter? Wir teilen Erfahrungen, Strategien & Mut, sich nicht von der Waage bestimmen zu lassen

32 Minuten

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Podcast

Podcaster

Fastenstories mit Carina & Katya

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 8 Monaten

Wir nehmen euch mit in unsere ganz persönlichen Erfahrungen mit
Gewichtsschwankungen: die Momente der Unsicherheit, die Gedanken
vor dem Spiegel und die Wege, die uns wieder zu mehr Leichtigkeit
geführt haben. Wir reden über gesunde Routinen, Selbstfürsorge und
Fasten – nicht als Strafe, sondern als liebevolles Werkzeug, um uns
wieder wohlzufühlen