Longevity und die Kunst der Verbindung – Interview mit Anja Herzog

Ein Gespräch voller Inspiration: Anja Herzog erzählt, wie sie
Longevity versteht – nicht nur als Konzept von Gesundheit und
Lebensspanne, sondern als liebevolle Haltung zum Leben. Wir
sprechen über Selbstfürsorge, Gemeinschaft und die kleine Kunst,
sich immer wieder neu mit Körper, Geist und Herz zu verbinden.
Dabei teilt sie ihre ganz persönlichen Erfahrungen und zeigt, wie
kleine Routinen große Veränderungen bewirken können. Wir entdecken,
warum echte Begegnungen und Beziehungen eine wichtige Ressource für
unser Wohlbefinden sind. Und wir laden dich ein, Longevity nicht
nur als Gesundheitskonzept, sondern als Weg zu mehr Leichtigkeit
und Erfüllung im Alltag zu sehen.