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Ich kann Krise. Du auch! - Der Podcast für Krisenkompetenz und mentale Stärke im Management Podcast
Bist du reif für den Herbstblues? (Chefs aufgepasst!) ️Godi Hitschler (Folge 79)

Bist du reif für den Herbstblues? (Chefs aufgepasst!) ️Godi Hitschler (Folge 79)

Ich kann Krise. Du auch! - Der Podcast für Krisenkompetenz und mentale Stärke im Management vor 1 Jahr

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Wenn der Herbst kommt, spürst du Druck und Müdigkeit? Dein
Herbstblues ist mehr als eine Phase. Erfahre, wie du den
Teufelskreis aus Frust und Überlastung durchbrichst.

Finde heraus, wie du mit wenig Aufwand deine Gefühle
kontrollierst. Schütze dich und deine Familie. Vor unnötigem
Stress. Sorge für eine entspannte Weihnachtszeit. Ohne am
Zahnfleisch zu gehen.

00:00 Herbstblues als Führungskraft

01:20 Körperlicher Boost durch Licht

03:50 Kalender-Check: Grenzen setzen

06:07 Reset-Anker für den Feierabend

08:17 Charity Aktion: 10 Gute Tage

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Souverän statt unter Strom - Mentale Stärke für
Führungskräfte.Führung heißt Entscheidungen, Verantwortung,
Druck. Konflikte, Fachkräftemangel, Veränderungsprozesse – du
hältst alles zusammen.

Was kostet dich das mental?

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gewinnen, mentale Stärke aufzubauen und blockierende Muster zu
analysieren und zu eliminieren. Konkret, vertrauensvoll,
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Klarer Kopf, weniger Stress, bessere Entscheidungen

Schnelle, nachhaltige Lösungen für Führungskrisen

Mehr Fokus, Energie und Souveränität im Alltag

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