Episode 50 - Flow: Wie du in den Fluss kommst – Wissenschaft, Glück & Praxis

Episode 50 - Flow: Wie du in den Fluss kommst – Wissenschaft, Glück & Praxis

Die Psychologie des Flow: Forschung, Aha-Erlebnisse und praktische Tools für deinen Alltag.
20 Minuten

Beschreibung

vor 2 Monaten
Flow ist mehr als ein schönes Gefühl – er ist ein wissenschaftlich
erforschbarer Zustand, in dem wir unser volles Potenzial entfalten.
In dieser Soloepisode erzähle ich die Geschichte der
Flow-Forschung, stelle die spannendsten Studien vor und erkläre,
warum Flow so eng mit Glück, Sinn und Wohlbefinden verbunden ist.
Dazu gibt es alltagstaugliche Tipps, wie du Flow in Arbeit, Sport,
Kreativität und Familienleben häufiger erleben kannst.

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