115 | Kalorien zählen & nachts Sport? Mellis Weg aus der Essstörung in ihre weibliche Balance

In dieser Folge von Happy, Healthy &
Confident spreche ich mit Melli – einer Frau, deren
Leben lange von Kalorien, Sportzwang und Kontrolle bestimmt war.





Sie erzählt offen, wie sie nachts aufgestanden ist, um Sport zu
machen, wie sehr ihre Partnerschaft unter der Essstörung gelitten
hat – und warum sie ihre Weiblichkeit lange abgelehnt hat.





Heute lebt Melli mit mehr Ruhe, Körpervertrauen und weiblicher
Balance. Eine ehrliche und berührende Folge, die zeigt, dass
Heilung nicht nur bedeutet, das Essen loszulassen – sondern auch,
dich selbst wiederzufinden.








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Von Herz zu Herz,


Deine Lina 


Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health Coach
Mentorin für Frauen mit Essstörung