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  4. Länger leben, gesünder altern – aber wie?
Longevity ist längst kein Hype mehr. Weltweit entstehen
spezialisierte Kliniken, die personalisierte Diagnostik und
Präventionsprogramme anbieten - und mehr Gesundheit versprechen.
Dr. Valentina Bänninger von der Longevity-Klinik 121.000 zeigt,
dass echte Gesundheitsvorsorge nicht mit High-Tech beginnt,
sondern mit Schlaf, Ernährung und Bewegung. Sie spricht über
epigenetische Schwächen, den Darm als Schlüsselorgan – und die
feine Linie zwischen fundierter Prävention und fragwürdigen
Versprechen.

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