# 251 Ganz persönliche Einblicke in meinen Marathon 2025 (Sonderfolge)

Kilometer 6.
Mein Kopf schreit schon: „Wie sollst du jemals 42 schaffen, wenn
es jetzt schon so schwer ist?“
Die Sonne brennt mit 27 Grad. Meine linke Hüfte meldet sich –
genau die, die mir schon mal zwei Jahre Training gekostet
hat.
Und ich merke: Ich hangle mich nur noch von Verpflegungsstation
zu Verpflegungsstation. Wasser über den Kopf, in den Nacken,
weiter.


Ich könnte aufgeben. Aber ich tue es nicht.


Weil es manchmal nicht um Schnelligkeit geht. Nicht um
Perfektion.
Sondern darum, kleine Zwischenziele zu setzen: 18 km, wo zwei
Freundinnen auf mich warten.
21 km – die Hälfte. 28 km – da wusste ich: Ich schaffe es, egal
wie langsam.


Und genau so fühlt sich oft auch das Mama-Sein an.
Wir denken schon bei „Kilometer 6“ an „Kilometer 42“.
Wir setzen uns unter Druck, bevor es überhaupt richtig
losgeht.
Und vergessen, dass es reicht, Schritt für Schritt zu gehen.


Am Brandenburger Tor habe ich meine Familie gesehen.
Die letzten 250 Meter bin ich gelaufen – nicht gegangen.
Mit schmerzenden Beinen, Tränen in den Augen und einem Herzen
voller Stolz.


Mein dritter Marathon.
Langsam. Schweißnass. Und trotzdem meins.


In meiner neuen Podcast-Sonderfolge erzähle ich die ganze
Geschichte – und was ich daraus für das Leben als berufstätige
Mama gelernt habe.




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