Arbeit mit den Anteilen - Das steckt hinter der Schematherapie

Jeder Mensch trägt verschiedene innere Anteile in sich: etwa den
inneren Kritiker, den reifen Erwachsenen oder das innere Kind,
das sich nicht geborgen fühlte. Wir können lernen, mit diesen
Anteilen umzugehen – und dabei hilft die Schematherapie.


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An dieser Stelle findet ihr die Übung:


40:17 - Meditation


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Quellen aus der Folge:


Bamelis, L. L., Evers, S. M., Spinhoven, P., & Arntz, A.
(2014). Results of a multicenter randomized controlled trial of
the clinical effectiveness of schema therapy for personality
disorders. American journal of psychiatry, 171(3), 305-322.

Carter, J. D., McIntosh, V. V., Jordan, J., Porter, R. J.,
Frampton, C. M., & Joyce, P. R. (2013). Psychotherapy for
depression: a randomized clinical trial comparing schema therapy
and cognitive behavior therapy. Journal of affective disorders,
151(2), 500-505.

Giesen-Bloo, J., Van Dyck, R., Spinhoven, P., Van Tilburg,
W., Dirksen, C., Van Asselt, T., ... & Arntz, A. (2006).
Outpatient psychotherapy for borderline personality disorder:
randomized trial of schema-focused therapy vs
transference-focused psychotherapy. Archives of general
psychiatry, 63(6), 649-658.



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Dianes und Main Huongs Empfehlungen:


Roediger, E. (2023). Raus aus den Lebensfallen: Das
Schematherapie-Begleitbuch 3. Junfermann Verlag.

Roediger, E., & Valente, M. (2025). Schematherapie:
kontextuell-prozessbasiert-interpersonal. Schattauer.

Roediger, E., Frank-Noyon, E. & Behary, W. (2022) Passt
doch! Paarkonflikte verstehen und lösen mit der Schematherapie.
Beltz.



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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:


Inneres Kind: Wie wir loslassen und nach vorne schauen

Mentale Gesundheit: Dem inneren Kritiker Einhalt gebieten

Mentale Gesundheit: Welche Form der Psychotherapie ist die
richtige für mich?



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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.


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