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Haut & Seele – der Podcast, der unter die Haut geht Podcast
️ 27: Wenn Gefühle Haut werden – warum Unterdrücktes nach außen will und wie du es liebevoll bewegst

️ 27: Wenn Gefühle Haut werden – warum Unterdrücktes nach außen will und wie du es liebevoll bewegst

Haut & Seele – der Podcast, der unter die Haut geht vor 11 Monaten

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17:15

Gefühle wollen fließen. Doch wenn sie keinen Ausdruck finden,
stauen sie sich – und sehr oft meldet sich dann dein Körper.

Besonders die Haut reagiert sensibel auf unterdrückte Emotionen:
Sie juckt, brennt, entzündet sich oder wirkt unruhig.

In dieser Folge des Haut & Seele Podcasts nehme ich dich mit
in die tiefe Verbindung zwischen Gefühlen, Nervensystem und Haut.
Wir schauen uns an, warum Freude und Verliebtheit die Haut
beruhigen – und weshalb Trauer, Überforderung oder Schock sie so
leicht ins Chaos stürzen können.

Du erfährst:

Was das Wort Emotion wirklich bedeutet – und warum
Gefühle in Bewegung bleiben wollen

Wie Glücksgefühle dein Nervensystem beruhigen und die Haut
aufatmen lassen

Weshalb Stress, Trauma und innere Anspannung das Immunsystem
hochfahren und Hautprobleme verstärken

Warum deine Haut kein Feind ist, sondern ein Spiegel für das, was
in dir gefühlt werden möchte

Wie ein kleines Ritual dir hilft, wieder mit Haut & Seele in
Kontakt zu kommen

Meine Botschaft für dich:

Gefühle sind keine bloßen Gedanken. Sie sind lebendige Bewegung
in deinem Körper – und deine Haut macht sie sichtbar. Wenn du
lernst, Gefühle liebevoll wahrzunehmen, kann dein Nervensystem
entspannen, und deine Haut darf Heilung finden.

⸻

Mein Angebot für dich:

Dein individuelles Heimpflegekonzept – ganzheitlich für Haut
& Seele.

Die Haut- & Seele-Sprechstunde (Skin-Soul-Session) – wenn du
tiefer in die seelischen Zusammenhänge deiner Haut eintauchen
möchtest.

Die Hautakademie – Coming soon! Mit Kursen zu Akne, Rosazea und
Neurodermitis.

Komm in die Haut & Seele Community auf
Telegram:

Dort bekommst du kleine Alltags-Impulse, erfährst sofort, wenn
neue Folgen online gehen – und sicherst dir als Erste
die Early-Bird-Tickets für meine
Hautakademie.

@hautundseelecommunity

Bücher, die ich in dieser Folge empfehle:

Candace Pert – Molecules of Emotion (Moleküle der
Gefühle)

Bruce Lipton – The Biology of Belief

Gabor Maté – When the Body Says No

www.haut-seele-akademie.com

Kontaktiere mich gerne direkt:

• WhatsApp: +43 680 23 55 191

• E-Mail: hallo@haut-seele.com

Und wenn du Lust hast, mir auf meinem Weg mit Haut & Seele zu
folgen, freue ich mich sehr über deine Verbindung auf Instagram:

@haut-und-seele.akademie

Denk immer daran: Du bist einzigartig. Du bist wundervoll. Du
bist genau richtig – so wie du bist.

In Liebe,

Sabine