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Haut & Seele – der Podcast, der unter die Haut geht Podcast
Schnorchel statt Sicherheitscheck – Wie ich lerne, das Oberhaupt meiner eigenen Energie zu sein

Schnorchel statt Sicherheitscheck – Wie ich lerne, das Oberhaupt meiner eigenen Energie zu sein

Haut & Seele – der Podcast, der unter die Haut geht vor 2 Monaten

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17:31

Der wahre innere Frieden liegt zwischen den Wäschebergen. Hallo
du wundervolle Seele – nach einer Pause melde ich mich mit einem
ehrlichen Update aus meinem Leben zurück.

In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen chaotischen Alltag,
meinen 50. Geburtstag und die Frage, warum ich vor jedem Urlaub
immer nur gestresst war, statt mich auf die Vorfreude
einzulassen. Ich erzähle dir von meinem Gespräch mit meinem
Medium, das mir gesagt hat: Ich bin das Oberhaupt meiner Familie
– und das heißt, meine Energie kommt zuerst.

Es geht um Selbstfürsorge statt Kontrolle, um Vertrauen statt
Packliste, und darum, wie Stress und Anspannung sich direkt auf
unser Nervensystem – und unsere Haut – auswirken. Ich spreche
über die Balance zwischen Saisonbusiness und Sommerferien, über
Neugier statt To-Do-Liste, und warum ich dieses Jahr wirklich
entspannt in meinen Urlaub starten möchte.

Außerdem: ein Blick hinter die Kulissen meiner neuen Online
Academy für Haut und Seele – und natürlich darf mein
Lieblingsthema Sonnenschutz nicht fehlen.

Wenn dich die Themen Selbstfürsorge, innere Ruhe,
Nervensystem-Regulation, Urlaubsvorfreude oder die Verbindung
zwischen Haut und Seele interessieren, ist diese Folge genau
richtig für dich.

Melde dich gern, wenn du Fragen zu deiner Haut und deiner Seele
hast – ich freue mich immer, von dir zu hören. Du bist nur eine
Nachricht entfernt:

WhatsApp: +43 680 235 5191

E-Mail: hallo@haut-seele.com

In Liebe,

deine Sabine