#143 Welche Methode hilft wirklich, um schmerzfrei zu werden?

Du hast schon unzählige Methoden ausprobiert – und trotzdem sind
deine Schmerzen geblieben? In dieser Folge spreche ich darüber,
warum Schmerzfreiheit nicht durch eine Methode entsteht, sondern
durch etwas ganz anderes.

The Missing Link – Analyse & Plan
In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und
einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung
Schmerzfreiheit.
Termin buchen 

Identifiziere deinen Schmerztyp
Mach den kostenlosen Schmerztypen-Test und finde heraus, warum
dein Schmerz bleibt – und wo du ansetzen musst.
Schmerztypen-Test starten

E-Book
Hol dir mein E-Book „Schmerzfrei leben“ – voller praktischer
Impulse, um deinen Schmerz zu verstehen und gezielt zu
verändern.
E-Book herunterladen 



Newsletter
Melde dich zum Newsletter an und erhalte Zugang zur exklusiven
"The Missing Link Communtiy"
Newsletter anmelden



 Hast du Fragen an mich?
Ich beantworte regelmäßig Hörerfragen im Podcast.
Frage stellen



Keep Growing
Hannah Gantner
www.hannahgantner.com






Kapitelübersicht (Zeitmarken):
00:00 – Begrüßung & Einführung ins Thema
01:32 – Warum Methoden oft nicht funktionieren
03:40 – Meine Erfahrungen als Physiotherapeutin
05:15 – Was Schmerzfreiheit wirklich braucht
07:20 – Der entscheidende Unterschied: Prozess vs. Methode
09:00 – Die 4 Schmerztypen als Schlüssel zur Ursache
11:10 – Was du brauchst, um wirklich schmerzfrei zu werden
13:10 – Dein nächster Schritt in Richtung Schmerzfreiheit

Highlights / Zitate:
„Schmerzfreiheit ist kein Produkt einer Methode – sie ist ein
Nebenprodukt eines Prozesses.“
„Das Problem ist nie der Schmerz – sondern wie wir mit ihm
umgehen.“

Hat dir diese Folge geholfen? Dann teile sie mit einer Person,
die sie hören sollte – und hinterlasse gerne eine Bewertung auf
deiner Podcast-Plattform!