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Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers Podcast
#140 Scham – Wie du dich aus deinem inneren Gefängnis befreist

#140 Scham – Wie du dich aus deinem inneren Gefängnis befreist

Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers vor 1 Jahr

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12:22

In dieser Folge geht's um eines der kraftvollsten und oft
tabuisierten Gefühle: Scham. Du erfährst, warum Scham dich in
deinem Schmerz gefangen halten kann – und wie du durch das
Erkennen deiner Geheimnisse neue Wege in Richtung Freiheit und
Heilung gehen kannst.

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Hannah Gantner

www.hannahgantner.com

Kapitelübersicht (Zeitmarken):

00:00 – Intro und Einleitung ins Thema

01:15 – Warum Scham so machtvoll ist

03:40 – Scham und ihre Verbindung zu Schmerztyp 2 & 4

05:50 – Was hinter Scham wirklich steckt

08:10 – Fähigkeiten, die hinter der Scham verborgen liegen

10:15 – Einladung zur Selbstreflexion und Lösungsideen

11:45 – Unterstützung auf deinem Weg: Der Missing Link Heal

Highlights / Zitate (optional):

„Hinter jeder Scham steckt eine Fähigkeit, die gelebt werden
will.“

„Dein Schmerz ist oft das Resultat deiner Geheimnisse – nicht
deiner Fehler.“

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denen sie auch helfen könnte, und lass mir eine Bewertung da –
das hilft enorm weiter!