Wie geht Selbstwert ohne Leistung? Über Druck, Anerkennung & innere Freiheit #16

Warum fällt es so schwer, sich einfach gut genug zu fühlen – ohne
dafür etwas leisten zu müssen? In dieser Folge von Richtig gut
fühlen spricht Dr. Frauke Kuhn mit Mario über das tiefe Bedürfnis
nach Anerkennung und die Frage, worauf unser Selbstwert wirklich
basiert.


Es geht um hohe Ansprüche, alte Muster aus der Kindheit und den
Druck, immer „funktionieren“ zu müssen – im Job, in der Familie,
im Alltag. Und es geht um die leise Sehnsucht danach, gesehen zu
werden, ohne etwas dafür tun zu müssen.


Gemeinsam erkunden Mario und Frauke, wie sich überfordernde
Gedankenschleifen unterbrechen lassen, wie innere Stimmen ein
neues Miteinander finden – und was es bedeutet, sich selbst mit
mehr Milde zu begegnen.


Hört rein, wenn Ihr Euch manchmal nur dann wertvoll fühlt, wenn
Ihr etwas leistet – und erfahren möchtet, wie ein neues inneres
Gleichgewicht entstehen kann.





Mehr über Frauke und ihre Arbeit findet ihr bei Instagram:
@die.selbstwert.coachin und auf www.frauke-kuhn.de 


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