Was bedeutet Präsenz (auf der Bühne)?

Früher dachte ich, dass es bei Präsenz darum geht, wie ich
aussehe, wie ich viel ich mich auf der Bühne bewege … meine
Körpersprache und –haltung.
Heute weiß ich, dass Präsenz das ist, was passiert, wenn man
nichts mehr beweisen muss.


Ich habe gelernt, dass Präsenz nicht dadurch entsteht, dass man
perfekt ist. Es kommt daher, dass man geerdet und verankert ist …
in seinen Werten. Klarheit.


Tipps:
Tauschen Sie „Habe ich das Richtige gesagt?“ gegen: „Habe ich
das ehrlich gesagt?“
War ich klar? War ich respektvoll? War ich mit meinen Werten im
Einklang?
Bei der Präsenz geht es nicht darum, zu gefallen. Es geht darum, in
dem verwurzelt zu bleiben, was man ist, auch wenn es unangenehm
ist. Halten Sie bevor Sie mit dem Vortrag beginnen inne. Atmen Sie
tief durch.
Und erinnern Sie sich daran:
„Ich bin dankbar, hier zu sein.“
„Ich darf hier sein, so wie ich bin.“ Fragen Sie sich:
„Zeige ich mich als ich selbst?“
„Versuche ich, eine Verbindung zum Publikum / Kunden
herzustellen, oder versuche ich nur, gemocht zu werden?“

Teilen Sie den Link zu dieser Podcastfolge mit jemandem, der in
letzter Zeit an sich (als Vortragende(r)) gezweifelt hat.


Noch eine wichtige Bitte:
Meine Arbeit lebt von guten Bewertungen. Wenn Ihnen diese Folge
geholfen hat, freue ich mich, wenn Sie mir eine gute Bewertung
auf Apple Podcasts (iTunes) und Spotify geben.


Der Beitrag Was bedeutet Präsenz (auf der Bühne)? erschien zuerst
auf Heimsoeth Academy.