Dankbarkeitstagebuch – Bringt das wirklich etwas?

Ein Dankbarkeitstagebuch zu führen gilt als wirkungsvolles
Werkzeug für mehr Zufriedenheit und innere Stärke. Doch
Dankbarkeit bedeutet nicht nur das Schöne zu sehen – auch
negative Erfahrungen gehören dazu. Entscheidend ist, wie wir sie
bewerten und welche Chancen wir darin erkennen. In dieser Folge
sprechen wir darüber wie Dankbarkeit im Alltag wirklich
funktioniert und ob ein Tagebuch dabei helfen kann. Unser Buch
zur Langelebigkeit:





https://www.drgersch.de/langlebigkeit-buch/ Onlineseminar
Langlebigkeit:


https://www.drgersch.de/onlineseminar/langlebigkeit





🩺 ÜBER DIESEN KANALIn den Podcastfolgen öffnen wir die Tür zu den
einzigartigen Sprechstunden von Dr. Gersch und laden Sie ein,
hautnah dabei zu sein. Erleben Sie mit, wie unsere Experten
Einblicke in die faszinierende Welt der funktionellen Medizin
gewähren und Ihnen wertvolle Informationen und Ratschläge für ein
gesundes Leben vermitteln.





UNSERE PRAXISUnsere Praxis ist spezialisiert auf funktionelle
Medizin, die nach den behebbaren Ursachen einer Erkrankung oder
eines Leistungsknicks sucht und gleichsam auch der Entwicklung
von Gesundheitsstörungen vorbeugen will.





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