#59 Meditation: Dein inneres Licht – Yoga-Philosophie & innere Klarheit

Lerne in dieser Folge die yogischen
Begriffe Jyoti (inneres Licht)
und Purusha (reines Selbst) kennen und
erfahre, wie du durch Meditation dein inneres Licht wieder zum
Strahlen bringst. Eine Praxis für mehr Klarheit, Achtsamkeit und
Verbundenheit mit deiner Essenz. 


„Jyoti & Purusha“ – Die Essenz deines inneren
Lichts“


Kennst du das Gefühl, dass du dich manchmal im Trubel des Alltags
verlierst? Zwischen Terminen, Verpflichtungen und
Gedankenstrudeln vergessen wir oft, wer wir wirklich sind.


In dieser Meditation lade ich dich ein, zwei zentrale Begriffe
aus der yogischen Philosophie kennenzulernen:


Jyoti – das innere Licht


Purusha – das reine, strahlende Selbst


Beide helfen dir, dich wieder mit deiner Essenz zu verbinden –
jenseits von Rollen, Erwartungen und innerem Lärm.


Warum ist dieses Wissen so wertvoll?


In einer Welt, die sich ständig verändert, ist die Verbindung zu
deinem inneren Licht und deinem wahren Selbst ein Anker.


Wenn du dich mit Jyoti und Purusha verbindest, kann das:


innere Klarheit schaffen


Ängste reduzieren


deine Achtsamkeit stärken


dich erinnern, wer du wirklich bist.





Wenn dir diese Meditation gutgetan hat, speichere sie dir oder
folge dem Podcast – so findest du jederzeit wieder hierher
zurück.


Für mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du auf
meiner Webseite: ⁠⁠⁠https://yoga-chandra.de⁠⁠⁠


Mit Liebe,


Stefanie