Die 5 Schlüssel zur Hormonbalance - warum dein Darm der Boss ist

Stell dir vor, deine Hormone spielen verrückt, die Waage macht was
sie will und du fragst dich: Liegt's an den Wechseljahren oder esse
ich einfach falsch? Spoiler: Es ist komplizierter – und
gleichzeitig viel einfacher als du denkst! Mit der fabelhaften Grit
Härtel spreche ich heute über die fünf Game-Changer für deine
Frauengesundheit. In dieser Folge erfährst du: • Welches Organ
heimlich der Boss deiner Hormone ist • Die schockierende Wahrheit
über Frauen in der Medizin – und was du unbedingt wissen musst •
Warum du morgens deine Sonnenbrille lieber zuhause lassen solltest
(genial einfach!) • Das eine Lebensmittel, das deine Leber zum
Jubeln bringt • Erneuter Trommelwirbel für das Kauen • Die magische
Prozentzahl, die dein Leben sofort entspannter macht Wenn du gerne
teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du
gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir doch gerne auf
Instagram. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.
Hier kannst du dich zum Workshop "mehr Balance - mehr Du" am 18.
Oktober mit Grit und mir anmelden. Alle Infos findest du auf dieser
Webseite. https://www.yoga-mit-grit.de/services#Balance Wir freuen
uns auf einen schönen gemeinsamen Nachmittag mit dir. Genussvolle
und erholsame Grüße Barbara und Grit