Ep 48: Mitochondrien verstehen - Warum deine Energie im Zellkern beginnt PT. 1

Mitochondrien sind mehr als Kraftwerke — sie steuern Energie,
Regeneration, Immunsystem und Psyche. In Teil 1 erklärt Dr. Tomas
Buchhorn mit Siska Buchhorn verständlich, wie ATP entsteht, warum
NAD+ so entscheidend ist und welche einfachen Alltagshebel
(Bewegung, Schlaf, Licht, Ernährung, Mikronährstoffe) die
Zellenergie stärken. Praxisnah, evidenzbasiert und direkt
umsetzbar.Anzeige | Gesponsert: Diese Episode entstand mit
Unterstützung von AVEA LIFE


Gast: Siska Buchhorn


Produktion: fadetoblack Agentur


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Executive Producer:


Jonathan Essmann & Andreas Stelzer


Kamera & Ton:


Andreas Stelzer


Schnitt:


Jonathan Essmann


Sounddesign: 


Maximilian Foster


Partner:


AVEA LIFE


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