Yoga jenseits der Matte mit Gabriela Bozic S02E12

In dieser Folge von „Yogatherapie bewegt“ spreche ich mit
Gabriela Bozic, international bekannte Yogalehrerin,
Sanskritliebhaberin und Brückenbauerin zwischen Praxis und
moderner Spiritualität.


Wir sprechen darüber, warum Yoga weit mehr ist als Asana, wie
Yama, Atem, Meditation und Klang zusammenwirken und weshalb echte
Praxis erst jenseits der Matte beginnt.


Was bedeutet moderne Spiritualität ohne Dogma
Warum Asana nur 1 von 8 Gliedern ist und Ethik im Alltag
zählt
Wie Atem, Mantra und Bewusstheit dein Nervensystem
regulieren
Wege raus aus dem Funktionieren und hin zu echter
Verbundenheit
Praxisnah: kleine bewusste Momente als Anker im Tag


Ein Gespräch mit Humor, Tiefgang und klaren Impulsen für Yoga im
echten Leben.


Mehr über Gabriela: https://gabrielabozic.com
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