Episode 81 – Ab 70 % zurück ins Leben: Lenas Weg zwischen Brain Retraining, Aktivitätssteigerung & Arbeit

In dieser Folge spreche ich mit Lena von @mind.bodysync
über ihren Weg zurück ins Leben ab ca. 70% Genesung.


Sie nimmt uns mit auf ihren Weg zurück ins Leben – Schritt für
Schritt, ehrlich, reflektiert und mit einem besonderen Fokus auf
Neuroplastizität, bewusste Reizsteuerung und innere Arbeit.
Lena teilt, wie sie in dieser Phase Brain Retraining genutzt hat
und was ihr ansonsten geholfen hat.


Wir sprechen u.a. darüber:
– Warum Brain Retraining für sie ein Gamechanger war
– Wie sie ihre Aktivität behutsam steigern konnte
– Wie ihr ein sanfter Wiedereinstieg ins Leben und in die Arbeit
gelungen ist
– Und über persönliche Erkenntnisse, Rückschläge und das
Vertrauen, das mit der Zeit wächst


– Wie es ihr heute geht



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Ich hofffe, du kannst etwas für euch mitnehmen. So schön, dass du
hier bist!